很多心血管出过问题的朋友，一提到辣椒就皱眉头，总觉得那东西刺激肠胃、上火、让心跳加快。但最近几年，越来越多的研究把目光投向了辣椒里的活性成分。辣椒素这个东西，可能比我们以为的要温和得多。它带来的不是伤害，反而可能是一种保护。心梗之后最怕什么？怕血管再次变窄，怕斑块不稳定。而辣椒素在实验室里展现出的能力，恰好就指向了这两...
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在中国农业版图上，有一类土地长期被视为难啃的硬骨头，那就是含盐量偏高、pH偏碱的盐碱地。国务院2023年发展研究中心公开材料以及《中国工程科学》期刊2023年的相关研究显示，我国盐碱地资源约15亿亩，其中约两三亿亩具备开发利用潜力。早期代表性种质“海稻86”的米粒偏红，但当前推广的耐盐碱水稻并不都呈红色，口感也会因品种...
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“水国芒种后，梅天风雨凉”，斗转星云，节气更迭，明日6月5日我们就要迎来芒种节气。芒种，二十四节气中的第9个节气，夏季的第3个节气，芒种的到来意味着仲夏时节正式开始，全国大部分地区的气温都会进入快速上升阶段，降水也变得更加充沛。尤其是南方地区，会在芒种后进入梅雨季，此时冷暖空气在长江中下游地区交汇，形成持续的阴雨天气，...
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门诊里一位老哥哥拿着体检报告来找我，手有点抖。他刚过六十，生平最怕两样东西：一是胃镜肠镜，二是“癌”这个字。报告上别的箭头倒不多，就一项大便潜血阳性，加粗标着。他坐下第一句话是：“马医生，我是不是没多少日子了？”我说您先别自己吓自己，咱们一条条捋。他老伴在旁边接话：“他就是不听劝，让他做肠镜跟要他命似的，自己偷偷去查了...
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体检报告上明明写着“肺纹理清晰”，可喉咙却整整干痒了三个月——这种身体表面的“风平浪静”与内在可能发生的“暗流涌动”之间的错位感，正是我们需要坐下来认真谈谈的起点。很多人下意识里觉得，肺出了问题，首发信号一定是胸口疼、喘不上气或者剧烈咳嗽。但临床观察揭示的真相恰恰相反：一部分早期肺部改变的蛛丝马迹，竟然最先在喉咙这块“...
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导读：明日七夕节，无论多忙，建议大家：1要吃，2要拜，3要晒，4不做。#上头条 聊热点##七夕节#七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。一转眼，明日便是农历七月初七，一年一度的七夕佳节如期而至。如今的七夕，多被视作浪漫的爱情节日，却少有人知晓，这更是古人藏着时节智慧、祈福顺遂的传统吉节。老...
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德国政府最近的两份方案，放在一起看格外刺眼。一份是医保改革落地，处方药自费额度最高涨五成，牙齿修复报销直接砍去一成，连两年一次的皮肤癌免费筛查都面临取消。另一份是国防预算敲定，2026 年军费冲到 1080 亿欧元，创下冷战结束后的最高纪录，对乌克兰的援助也再涨 30 亿欧元。给外面花钱大手大脚，轮到本国百姓的福利就要...
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人这一辈子，能活到一百岁已经是凤毛麟角，更别提在一百多岁的高龄还能站在国际赛场上甩开膀子扔标枪了。可就在韩国大邱，正上演着这么一出“硬核老年传奇”——106岁的泰国老爷爷沙旺·詹普拉姆，用两枚沉甸甸的金牌，狠狠扇了“年纪大了就不中用”这句老话一记响亮的耳光。话说这场世界田径大师锦标赛，那可真是规模空前，一万一千多名来自...
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八十岁，搁在普通人身上，早该是摇着摇椅、晒着太阳、含饴弄孙的年纪了。可多莉·帕顿偏不。就在几天前，这位于美国时间2026年8月25日悄然离世的乡村传奇，还像一只停不下来的百灵鸟，扑腾着翅膀在工作。谁能想到，病魔来得那么急——因为肾脏免疫问题住进医院，不过四天光景，这位有着“金发棉花糖”外号的娇小女人，就永远合上了眼睛。...
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01：多巴胺时代假如最近朋友给你展示他豪华的外卖点单页面，先别急着叫义父请客，因为这可能是假外卖。是的，眼熟的界面，熟悉的餐食，可这外卖永远都不会送上门，因为从平台到下单，所有的一切，都是假的。那图啥呢？心里爽呗。“马斯克来了都不敢这么点”每到馋嘴想点外卖的时候，有人心疼钱，有人担心长胖，还有人每次下单完后就兴致全无，...
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掐指一算，中国对日进行稀土出口管制，已经有8个月时间了，估计很多人好奇，这套组合拳打出去效果到底如何呢？正巧日本财务省发来了最新战报。2026年1月到6月，日本进口的关键稀土材料镝铁合金，仅有13吨，相比管制之前的2024年同期，进口量暴跌82%。另一种重要稀土材料氧化钇，进口量也大幅下滑，今年上半年为204吨，同比减...
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走进浙江台州，枫山之上的解放一江山岛烈士陵园肃穆沉静，无声铭记着一群为登岛作战献出生命的将士。这场发生在东海之滨的战役，开创了解放军陆海空三军联合作战的先河。整场战斗仅仅用了1天时间就取得完胜，为诸兵种协同作战留下宝贵实战范本，即便美国第七舰队就在近海观望，也始终不敢贸然介入。战前局势：美蒋勾结与东南亚沿海困局新中国成...
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上周呼吸科门诊进来一对老夫妻，大爷姓张，今年 68 岁，手里攥着刚出来的胸部 CT 报告，脸色看着有点紧张。陪他来的阿姨一坐下就跟医生念叨，说老头子抽了快 40 年烟，年轻的时候一天最多能抽一包多，这几年总说偶尔有点胸闷，催着来做体检，就怕肺出问题。接诊的医生本来也做好了心理准备，毕竟 40 年的烟龄，就算没有大问题，...
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早上六点半的小区公园，永远是退休老人们的“锻炼赛场”。62岁的老张是出了名的“走路达人”，每天雷打不动一万五千步，绕着小区走三圈，逢人就说“管住嘴迈开腿，长寿准没错”。可走了大半年，他先是膝盖隐隐发酸，后来体检时血脂、血压也没见明显好转，反而因为走得太多，脚踝还肿过两次。同单元的王阿姨就不一样了，每天看着慢悠悠的，运动...
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这段时间门诊上咨询喝奶问题的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人觉得普通牛奶太家常，总想着找 “更有营养” 的高端奶，羊奶、骆驼奶成了不少人的首选，愿意花几倍的价钱买回来，却未必真的更适合自己。今天就把常见的五类奶掰开揉碎讲清楚，帮大家选对不选贵，少花冤枉钱。很多人选奶的第一个误区，就是默认 “越贵的奶营养越好...
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养过狗的人，几乎都遇见过这样一幕。出门遛弯，狗狗兴冲冲往前跑，跑出几米之后，突然停下脚步，扭过脑袋回头望向你。很多主人看到这个画面，心里会觉得很温暖，主观以为狗狗是担心自己，害怕主人掉队、走丢，特意停下来等候。现实当中，不少铲屎官一直抱着这个认知，直到慢慢养狗多年，再结合动物行为学的科普才明白，狗狗频繁回头，本质并不是...
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刷手机的时候经常能看到各种各样养老存款标准，有的文章宣扬，人到70岁手里没有一百万，晚年日子就没有保障；还有的说最少也要五六十万，才敢安心退休过日子。不少已经迈过70岁门槛的人，看完心里开始焦虑，一遍遍翻看银行卡余额，对比网上流传的数字，总觉得自己存得不够多，活得没有底气。老一辈大多吃过物资匮乏的苦，一辈子刻在骨子里的...
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士兵战死沙场，遗孀却收不到相关福利，美国发生的事情到底有多离谱？近日，美国阿拉巴马州媒体报道了一则令人心寒的新闻：空军少校亚历克斯・科利纳在任务中牺牲，他的遗孀却收到离谱通知，因为美国没有正式宣战，家属无法领取相关福利。直到2026年9月3日，有记者当面向副总统万斯提问此事，万斯当场承诺，特朗普政府将亲自介入，确保利比...
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1970年代，正是法国率先运回黄金，动摇了布雷顿森林体系的根基。如今，法国再次清空在美黄金，德国面临运回黄金的巨大政治压力，荷兰紧随其后。荷兰央行把黄金搬走了，860亿人民币等值的86吨金条，从纽约和渥太华的金库里撤出来，一股脑儿挪到了伦敦。搬完之后，荷兰存在纽约的黄金比例从31.3%直接砍到18.5%，荷兰央行行长说...
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日本100亿美元贷款刚到位，德国西门子火车头已经开进越南，俄罗斯又跑来插一脚，2026年的越南铁路市场太热闹，中国这边反倒安静得不正常。2026年9月2日，俄罗斯卫星通讯社从符拉迪沃斯托克发出一条消息：俄罗斯铁路公司第一副总经理巴甫洛夫公开表示，越南两大城市政府已正式邀请俄铁参与当地交通基础设施建设。在此之前不到一个月...
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